2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 71.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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2068 kcal
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脂質: 76.87g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 241.91g.
朝食: Deluxe Buttercroissants, Bresso Feine Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butterbrezel. 昼食: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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