2016年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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1162 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 99.78g.
昼食: Aceite de Girasol, BC Mayonesa, Chauchas, BC Jugo Multifruta, Riera Tostadas de Mesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vacío. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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