2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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2338 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 288.49g.
朝食: Lindt Cioccolato al Latte, Pizzella, Pere, Mele (senza Buccia), Fragole. 昼食: Timballo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Esselunga Brodo Classico, Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica. 軽食/その他: Balconi Tiramisù, Taralli, Banana. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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