2011年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 27日:
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1176 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 67.36g.
昼食: Creamy Italian Dressing, Mixed Salad Greens, chicken. 夕食: Finely Shredded Swiss Cheese, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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