2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1347 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 145.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб Черный. 昼食: Белебеевский Сыр Российский, Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Красная Цена Хрен Столовый. 夕食: Голубец. 軽食/その他: Песочное Печенье, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. もっと...
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1709 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 20 分, デスクワーク - 10 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 1 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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