2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.0 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
|
1312 kcal
|
脂質: 29.19g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Bananas, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. 昼食: Birds Eye Fish Fillets in Crispy Batter. 夕食: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Baxters Lentil & Bacon Soup. 軽食/その他: Onken Fat Free Apricot Wholegrain Yoghurt. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|