2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1215 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: Utz All Natural Honey BBQ Flavored Crisp Potato Chips (Family Size), Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Jerk Turkey, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. 夕食: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 軽食/その他: Talenti Caramel Cookie Crunch Gelato, Utz All Natural Honey BBQ Flavored Crisp Potato Chips (Family Size), Boar's Head Jerk Turkey. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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