2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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879 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. 夕食: Carrefour Truite Fumée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. 軽食/その他: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Kinder Surprise. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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