2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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885 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 121.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, Алекон Блины с Творогом. 昼食: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree. 夕食: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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