2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
|
1158 kcal
|
脂質: 80.37g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 10.41g.
夕食: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Pernil Assado, Seara Linguiça Toscana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|