2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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1400 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 204.77g.
朝食: Winogrona, Kiwi. 夕食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Bułka Pszenna, Sałatka Jarzynowa, Dawtona Sałatka Meksykańska. 軽食/その他: Sernik na Zimno. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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