2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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1029 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 99.64g.
昼食: Carottes Cuites, Chou, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Langue de Bœuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Belin Chipster. 夕食: Semoule Cuite, Leader Price Truite Fumée. 軽食/その他: Petit Gâteau au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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