2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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1717 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 88.62g | 炭水化物: 228.27g.
朝食: Bio Nature Galettes de Riz Complet, Auchan Gelée Extra de Groseilles. 昼食: Tous les Jours Coquillettes, Boulettes de Bœuf. 夕食: Auchan Nouilles Chinoises, Boulettes de Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 軽食/その他: Tarte aux Fraises. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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