2016年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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1184 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Fritos Original Corn Chips, Publix Egg Salad, White Bread, Clementines, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Chicken A La King with Rice (Frozen Meal), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Strawberries. もっと...
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1565 kcal
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運動:
洗濯 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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