2016年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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1129 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Camembert, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 夕食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Semoule Cuite, Soupe de Tomate. 軽食/その他: Picard Brioche Façon Pain Perdu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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