2016年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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835 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 77.35g.
昼食: Manteiga (com Sal), Arisco Maionese, Palmito. 夕食: Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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