2016年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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951 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 108.51g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Asparagus, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Earthbound Farm Romaine, Sweet Onions, Baby Spinach, Lime Juice, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: gum Wrigley's Extra Spearmint, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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