2016年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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1550 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Fol Epi Hauchfein, Aldi Eiweißbrot (Packung), Westcliff Zitronen Teegetränk. 昼食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 夕食: Banane, Milch 1,5%, Kokosnuss, Wagner Original Balance Putenschinken. もっと...
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3224 kcal
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運動:
Zumba - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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