2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
|
986 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 154.61g.
朝食: Jagody Goji, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jabłko, Kukurydza, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. 昼食: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem. 夕食: Kapuśniak z Kiełbasą. 軽食/その他: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|