2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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1146 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 97.88g.
朝食: Walnuts, V8 Purple Power, Great Value Raisins, 365 Organic Steel Cut Oats, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Frank's Red Hot Sauce, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese. 軽食/その他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Port Wine, Mott's Jonagold Apples. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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