2016年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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856 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 126.27g.
朝食: Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Nature Galettes de Riz Complet. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Petits Pois Carottes, Boulettes de Bœuf. 夕食: Auchan Nouilles Chinoises. 軽食/その他: Lidl Mini Chocolate Cakes, Red Bull Red Bull. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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