2016年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1294 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 100.30g | 炭水化物: 85.76g.
昼食: Publix Provolone Cheese, White Bread, Turkey Breast Meat. 夕食: Great Value Frozen Baby Lima Beans, Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Golden Corral Banana Pudding. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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