2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1394 kcal
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脂質: 90.59g | たんぱく質: 120.48g | 炭水化物: 18.64g.
朝食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 昼食: Tortillas de Maíz, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Bokados Chicharrón De Cerdo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Wow! Te felicito por tu gran fuerza de voluntad y tu determinacion en esforzarte por lo que quieres en este caso lucir mejor de lo que ya luces... Eres Para mi en este momento un ejemplo a seguir espero no perderme en el intento
2016年 03月 22日 投稿者: pafere
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pafere!!! gracias por tu apoyo y tus palabras!, todo se puede yo aun sigo en el camino y a pesar de comentarios, criticas, y malas vibras no me detengo.. !! Saludos y espero puedas ser fuerte!
2016年 03月 23日 投稿者: luxuryy
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Gracias por tu apoyo y sigue asi!
2016年 03月 23日 投稿者: pafere
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