2016年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1300 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 219.49g.
朝食: White Bread, White Bread. 昼食: White Bread, Penne. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, White Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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