2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1130 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Celery. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Tofurky Artisan Chick'n & Apple Sausage. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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