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Je vais reprendre ce régime sérieusement: objectif manger plus sainement et perdre les kilos qui déborde de ma robe de bal de promo et de mon futur bikini :) Je suis déterminée !!
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1014 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 145.94g.
朝食: Danone Actimel, Kiwi, Eau de Robinet, LU Petit Brun Extra. 昼食: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, LU Petit Brun Extra, Kiwi, LU Petit Brun Extra, Confitures et Conserves, Delisse Fromage Blanc 3%. 夕食: LU Petit Brun Extra, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. もっと...
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1834 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 踏み台昇降 - 30 分, 家事 - 30 分, 勉強 - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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