2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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887 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яичный Омлет. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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