2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
|
977 kcal
|
脂質: 45.11g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 66.91g.
朝食: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. 昼食: Суп Грибной, Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами. 軽食/その他: Творог (Полностью Обезжиренный), Лосево Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|