2016年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
131.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
|
1155 kcal
|
脂質: 90.36g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 16.54g.
朝食: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bacon. 昼食: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 夕食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Western Family String Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Johnsonville Smoked Brats. 軽食/その他: Evochem Thermovex. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|