2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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759 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Pita Integral. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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