2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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775 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Omlet lub Jajecznica, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem Slim. 昼食: Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Inka Kawa Zbożowa, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Gruszką i Jabłkiem. 夕食: Łowicz Kociołek Boloński. もっと...
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体重に変化ありません
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