2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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1019 kcal
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脂質: 76.26g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 18.87g.
朝食: Sea Salt, Coffee. 昼食: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 夕食: Vermont Creamery Fresh Goat Cheese, Strawberries, Walnuts, Arugula Lettuce, Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, Sutter Home Chardonnay, Green String Beans, Beef Steak. 軽食/その他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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