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Yeahhhhhhhhhh, bom diaaaaaaaaaaaaaa!!! Dois dias para meu desembarque e os ataques mudam. Inimigos aqui são as guloseimas, em terra são os gorós! huahuahuahuahuahahu Ontem fui atacada novamente, de uma forma covarde! Fui ao refeitório dar uma "beliscada" e powwwwwwwww, ataque sem dó de 1 bola de sorvete de coco com cobertura de chocolate! Bommmmmmmmbaaaaa de carboingratossssssss!!!!! Sem neuras. Hoje é um novo dia, quem poderá nos defender? Bem, percebi que esses ataques são noturnos, então o jeito é não pegar o caminho para o refeitório e ir direto para o camarote!
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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2187 kcal
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脂質: 164.50g | たんぱく質: 129.07g | 炭水化物: 43.22g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Linhaça Marrom, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Café, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. 昼食: Perdigão Mortadela, Galo Vinagre Balsâmico, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado), Alface, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Crua. 夕食: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Scala Queijo Prato, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pudins de Chocolate. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Jasmine Linhaça Marrom, Café, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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 コメント
HAHHAHHAHHA esse FDS eu fui atacado por Milk SHake de Chocolate Branco.. DUAS VEZES!!! Mas meu saldo foi positivíssimo!!! Perdi Kg.. Acho que sou anormal!!
2016年 03月 21日 投稿者: Vagner Alves
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huahuahuauauhahuahuahuahu eu queria ser anormal também! huahuahuahuahu posso até ter perdido algumas gramas nesse embarque, mas com certeza foi por não ter me exercitado... E ainda tenho mais duas semanas de castigo, sem poder me exercitar! Ohhhhh céusssssssss!!1 huahuahuahuahu
2016年 03月 21日 投稿者: AnnaK-
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eu to no shopping e ali o que passa de gente com sorvete, shake, eis vizinhos sempre oferecem algo pra comer,eu tou passando muito tempo em pé espero que eu emagreça kkkk
2016年 03月 21日 投稿者: flamodena
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huahuahuahuahu aqui trazem lanches gordosssss e super cheirosos, geralmente nem vou ali na frente mas às vezes vou só roubar uns recheios. aqui no trabalho seeeempre tem mtas guloseimas, ver a galera comendo sem culpa é tentador massss as jacadas acontecem, mas não viram rotina. Isso é o mais importante, pelo menos p mim! hahaha
2016年 03月 21日 投稿者: AnnaK-
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