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Ah p'tit palier....ça faisait longtemps😡!!
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82.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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1230 kcal
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脂質: 75.89g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 75.85g.
朝食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange. 昼食: Casino Allumettes de Lardons Fumées, Omelette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. 夕食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. 軽食/その他: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Balisto Miel et Amandes. もっと...
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2238 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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