2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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674 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 69.52g.
朝食: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Каждый День Кольца Кальмара, Фасоль Стручковая. 夕食: Мистраль Киноа Вареная. 軽食/その他: Лосево Кефир 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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