2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
|
1221 kcal
|
脂質: 28.42g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 212.44g.
朝食: Caldo de Feijão, Salgadinho de Festa, Coca-Cola Refrigerante, Muffato Bolo Prestigio. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|