2016年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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438 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 16.48g.
朝食: Cheddar Cheese, White Bread, Bacon, Egg. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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