2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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1633 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Slow Cooker Spinach Lasagna. 昼食: Boiled Egg, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, Dole Classic Iceberg Mix, ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. 夕食: Ikea Swedish Meatballs. 軽食/その他: Karo Classic Pecan Pie Baking Kit Pecan Pie, Rum Flavored Cake (Sopa Borracha), Gala Apples. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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