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Huhu,
bin wieder zuhause, aber wiegen macht aktuell keinen Sinn.
Mein Bauch ist prall geschwollen und das wiegt unter Garantie einen Haufen ;)
Zudem habe ich die letzten 10 Tage bei Mama dann doch etwas mehr gegessen... ;)
Bin doch wieder dazu übergegangen Ernährungstagebuch zu führen - schließlich habe ich dennoch ständig Kalorien überschlagen... lediglich der Überblick fehlte.
Gesundheitlich geht es mir gut - allerdings langweile ich mich etwas. Werde mich morgen mal an langsame und kurze Spaziergänge ranwagen :)
Euch noch einen schönen Samstag! :)
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1741 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 170.24g.
朝食: Ei, Ja! Hüttenkäse, Butter-Croissants, Laugenbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. 昼食: Tassimo Café Au Lait, VICI Surimi Sticks. 夕食: Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pema Vollkorn Plus. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz. もっと...
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