2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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2174 kcal
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脂質: 104.57g | たんぱく質: 124.21g | 炭水化物: 190.94g.
昼食: Café o Crema de Leche (Ligero), Frijoles Refritos, Papas a la Francesa, Taco. 夕食: Café con Leche, Frijoles Refritos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Nopales. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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