2016年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
984 kcal
|
脂質: 32.07g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hard-Boiled Egg, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Fudgesicle Bars (Fat Free), Russell Stover Marshmallow Santa Covered in Dark Chocolate, Clementines, Phillips Fiber Good Gummies, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). 夕食: Coffee with Sugar, Publix Vanilla Ice Cream Cups, Cornbread (from Mix), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chop. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|