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Poids : 67,8 kgs: idem !!
Taux de graisse : 22 % => - 0,5%
Taux d'eau : 60 % => idem
Tour de taille : 87 cm =
Tour de bide : 87,5 cm
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1929 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 175.53g.
朝食: Amandes, Bio Village Fromage Frais Nature 3,6%, Avoines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Paysans d'ici Crème Bio de Châtaigne Aveyron, Kiwi, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. 昼食: Vin de Table Rouge, Heudebert Crackers Blé Complet, U Bio Mélange de Petits Légumes, Carrefour Filet de Cabillaud, Pain Multigrain. 夕食: Gingembre Confit, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Camembert, Champignons de Paris (Sautés), Lindt Chocolat Noir 85%, Baguette, Vin de Table Rouge, Blini Houmous, Salade Verte, Filet Mignon de Porc. もっと...
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2486 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 10 分, 座る - 3 時間, デスクワーク - 1 時間 20 分, 階段昇降 - 4 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 26 分, ショッピング - 1 時間 25 分, 運転 - 2 時間 50 分, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分. もっと...
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