2016年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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620 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 38.00g.
昼食: Mrs Budd's Shepherd's Pie. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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