2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1171 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 118.94g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. 夕食: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Bob's Red Mill Vital WHEAT GLUTEN, Tomato Paste, 365 Organic Vegetable Broth, Kal Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Olive Oil, Soy Sauce. 軽食/その他: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Great Value Roasted Salted Almonds. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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