2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1577 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 130.57g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Банан, Сыр Российский, Каждый День Мед Гречишный, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Вишня без Косточки, Яйцо, Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Суп Харчо. 夕食: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Первая Свежесть Филе "Медальон". もっと...
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体重に変化ありません
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