2016年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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298 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado, Nutrella Supreme 100%, Copra Açúcar de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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