2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
|
2635 kcal
|
脂質: 95.17g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 369.04g.
朝食: Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki, Bagietka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb. 昼食: Milka Czekolada Mleczna, Olza Prince Polo (52g). 夕食: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa. 軽食/その他: Cappy Sok Czarna Porzeczka, Cukier, Łowicz Powidła Węgierkowe, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|