2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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2231 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 166.98g | 炭水化物: 264.48g.
朝食: Brown Rice, Goya Black Bean Soup. 昼食: Chobani Simply 100 Strawberry, Gala Apples, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. 夕食: Brown Rice, Goya Black Bean Soup, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Kraft Wheat Thins Original, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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