2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roastbeef, Tee. 昼食: Gekochtes Ei, Maggi Senfsoße, Salzkartoffeln. 夕食: Kohlrabi, Wasa Roggen Dünn, Aldi Serano Schinken, Aldi Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Schokomuffin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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