2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 71 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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1309 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 181.92g | 炭水化物: 95.17g.
朝食: из Вологды Пахта, Благода Творог Обезжиренный, Банан. 昼食: Крупа Гречневая Ядрица Гречневая Крупа, Телятина Отварная. 夕食: Maxler Isomax, Благода Творог Обезжиренный, Изюм. 軽食/その他: Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に7 kg減量中
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